रोज बासी मुंह पीएं पानी, जानिए कितनी तरीके से करता है फायदा

हर किसी को दिन में आठ से 10 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। यह शरीर की अंदर से सफाई करता है और जहरीले व बेकार के तत्वों को पसीने व यूरीन के जरिये बाहर निकाल देता है। मगर, सुबह खाली पेट पानी पीने का लाभ इससे भी अधिक होता है। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक चिकित्‍सा पद्धतियां भी खाली पेट पानी पीने को अमृत की तरह बताया गया है।

आप सोच रहे होंगे कि बांसी मुंह पानी पीने से आखिर ऐसा क्या होता है कि यह अमृत माना जाता है। दरअसल, रात को सोने के बाद भी मुंह में लार बनती है, जिसमें पानी की मात्रा अधिक होती है और अन्जाइम कम होते हैं। सुबह बांसी मुंह पानी पीने से यह लार पानी के साथ पेट में चला जाती है, जो पेट से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करती है।

लार में 98 प्रतिशत पानी और शेष दो फीसद हिस्से में एंजाइम, बलगम, इलेक्ट्रोलाइट और जीवाणुरोधी यौगिक जैसे तत्व मौजूद होते हैं। शरीर में मौजूद एंटीबॉडी संक्रमण से लड़ने का काम करती है और यह सफेद रक्त कोशिकाओं से स्‍त्रावित होते हैं।

पर्याप्त मात्रा में पानी पीने वाले लोगों का यूरीन साफ होता है। जब शरीर अंदर से साफ होता है तो उसका असर बाहर भी दिखता है। त्वचा पर चमक आ जाती है, पेट से संबंधित परेशानियां नहीं होती हैं और मन अच्छा महसूस करता है।

कब्ज और गैस की परेशानी नहीं रहती है और यह वजन को नियंत्रित्र करने में भी कारगर होता है। लार एक ऐसा तरल है जो एंटीसेप्टिक की तरह काम करके कई रोगों से बचाता है इसलिए सुबह उठकर पानी पीने को हर तरह से फायदेमंद बताया गया है।

2,690 thoughts on “रोज बासी मुंह पीएं पानी, जानिए कितनी तरीके से करता है फायदा”
  1. I blog frequently and I truly thank you for your information. This article has truly peaked my interest. I’m going to bookmark your blog and keep checking for new information about once per week. I opted in for your RSS feed too.|

  2. Fantastic items from you, man. I’ve bear in mind your stuff previous to and you are simply too excellent. I really like what you have received right here, certainly like what you’re stating and the best way by which you are saying it. You make it entertaining and you still take care of to stay it sensible. I can not wait to learn much more from you. That is really a wonderful web site.|

  3. What’s Going down i am new to this, I stumbled upon this I have discovered It absolutely helpful and it has helped me out loads. I’m hoping to give a contribution & assist different customers like its helped me. Good job.|

  4. I was recommended this blog by my cousin. I’m not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my difficulty. You’re wonderful! Thanks!|

  5. I savor, lead to I discovered exactly what I used to be taking a look for. You have ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye|

  6. It’s perfect time to make some plans for the future and it is time to be happy. I have read this publish and if I may just I want to recommend you some attention-grabbing things or tips. Maybe you could write next articles relating to this article. I wish to learn more issues approximately it!|

  7. Hello, i believe that i noticed you visited my site so i came to return the choose?.I am trying to to find issues to improve my site!I guess its good enough to use some of your ideas!!|

  8. I’ve been browsing on-line more than three hours these days, yet I by no means found any fascinating article like yours. It is lovely value enough for me. In my view, if all webmasters and bloggers made good content material as you did, the web will probably be a lot more useful than ever before.|

  9. What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I have discovered It absolutely helpful and it has aided me out loads. I’m hoping to contribute & help other customers like its helped me. Great job.|

  10. You actually make it seem so easy along with your presentation however I in finding this topic to be really something which I believe I would never understand. It kind of feels too complex and extremely wide for me. I am having a look forward in your subsequent put up, I will try to get the dangle of it!|

  11. Hello there! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I genuinely enjoy reading through your blog posts. Can you suggest any other blogs/websites/forums that cover the same subjects? Thank you so much!|

  12. I think this is among the most significant information for me. And i am glad reading your article. But wanna remark on some general things, The site style is ideal, the articles is really nice : D. Good job, cheers|