डायबिटीज के पेशेंट के लिए भी है फादेयमंद…

अलसी में कैल्शियम,फास्फोरस,आयरन और केरोटिन उचित मात्रा में पाया जाता है।

अलसी के बीजों का काढ़ा बनाकर पिया जाए तो ये कई बीमारियों के लिए अच्छा होता है। एम्स के आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. शक्ति सिंह परिहार ने कहा कि अलसी का काढ़ा 3 से 6 महीने तक लगातार पीने से शरीर में जमा फैट कम होता है। सुबह खाली पेट पीने से डायबिटीज और ब्लड शुगर कंट्रोल रहती है। जिन लोगों की शरीर की तासीर अगर गर्म है उन्हें कम मात्रा में इसे पीना चाहिए।

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